JAMSNETによるオンラインセミナー「コロナ渦での子育てと心のケア」
6月12日(土)にオンラインセミナー「コロナ渦での子育てと心のケアを」12歳以下のお子さんの子育てに携わる方を対象に開催。
カナダで活躍中の心のケアの専門家：(臨床心理博士)の許斐先生が講師。
「笑いヨガ」で心と身体のセルフケア
「笑う力」を鍛えることで、身体が健康になります。「笑う力」を鍛えれば、心の筋トレもでき、メンタルも健康になります。さあ、ご一緒に「笑いヨガ」で笑う力を鍛えて、このコロナ禍を乗り切りましょう
