「料理で華やかに迎える新年」在バンクーバー総領事館 公邸料理人竹内シェフに聞く（更新）
2021年の新年号で在バンクーバー日本国総領事館公邸料理人の竹内えみさんに公邸での正月料理や、おもてなしでの工夫などについて聞いたものを再紹介。
トロント国際映画祭TIFFレビュー 絞りに絞った３作品を紹介
「Lalaのシネマワールド：映画に魅せられて」。第4回は2023年のトロント国際映画祭で上映され、今後公開されるおススメ映画を紹介。
有益情報が満載のBC州シニアガイド
隣組では、ブリティッシュ・コロンビア（BC）州政府が発行している「BC Seniors' Guide」の日本語翻訳版「BC州シニアガイド」を作成。ウェブサイトで無料公開するとともに、印刷した冊子も有料で配布している。
