テーマは「薬物使用とメンタルヘルス」
日時：2023年10月14日（土）午後1時～2時半
申し込みリンク: https://success.jotform.com/232631714266858
お申し込みの締め切り：10月13日( 金 )午前９時
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夏が終わり、また寒い季節がやってきますね。曇りや雨が続いて気持ちも落ち込みがちな時期です。
今回はソーシャルワーカーの徳元カイルさんをお招きして、サブスタンスとメンタルヘルスの関係から私たちのこころの健康について考えましょうというワークショップを企画しました。
そもそもSubstance useとは？薬物使用と聞くと“違法ドラッグ“のことが思い浮かびますが、処方薬やアルコールも含むの？そしてメンタルヘルスに大きな影響力があることは想像できます。私たちは日々の生活の中で不安やストレスに常にさらされています、それらと上手に付き合い、心身共に健康であり続けたいと誰でも願うことでありましょう。
この機会が皆さんの一助となりますように。
＜内容＞
· 薬物使用とメンタルヘルスの関連を理解する
· 一般的な兆候と症状
· ストレスと不安軽減のための効果的な対処法
· 地域のリソースやサポート情報
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お申込み・問い合わせ：kozue.ito@success.bc.ca / 236-880-3392 こずえまで
