タグ: 健康
隣組より3月のお知らせ
隣組の活動やサービス。3月のセミナー、その他最新情報は隣組ウェブサイトで。
日系シニアズの新型コロナウィルス感染予防型アウトリーチプログラム
日系シニアズの地域の皆様向けアウトリーチプロフラム。ZOOMを通してインターネット経由でご自宅からバーチャルに参加するプログラムになりました。
カナダ保健省が手指消毒液をリコール
カナダ保健省が健康上のリスクがあるとして、2月21日付けで手指消毒液3種類について警告を行った。
「BC州の薬局サービスとファーマケア」～S.U.C.C.E.S.S.
薬局のシステムとBC州の公的保険であるフェアファーマケア（処方薬や医療器具などの患者負担を州が援助してくれる）について説明。
硬い体が柔くなるストレッチ
West Vancouver図書館で最速で硬い体が柔くなるストレッチの本を見つけました。
「こころの健康を保つために―自分でできることと相談機関」～S.U.C.C.E.S.S.
「こころの健康」は、人がいきいきと自分らしく生きるために重要で、生活の質にも大きく影響する。
プラナヤマ 〜ヨガの呼吸法で、さらに豊かな人生を〜 （更新）
生まれてから一度も休むことなく行っている呼吸。当たり前すぎて、普段はあまり意識することがありません。この「実践型オンライン講演会」では、ヨガの呼吸法『プラナヤマ』を一緒に学んでいきます。
隣組より2月のお知らせ
隣組の活動やサービスに関しての最新情報は隣組ウェブサイトwww.tonarigumi.caをご参照下さい。
「笑いヨガ」でコロナに負けない体づくり
毎月、「笑いヨガ」を行っています。自宅にいながら参加できる、オンラインでのセッションです。
自然療法医師 Dr. Nayumi Saiki, NDに聞く「1年を健康に過ごすためのヒント」
自然療法・ナチュロパシーの医師、Dr. Nayumi Saiki, ND（齋木南友己・さいきなゆみ）さんに、新しい1年を健康に過ごすためのヒントや、ナチュロパシー療法についての話を聞いた。
