30日間プラナヤマ・ チャレンジ
生まれてから一度も休むことなく行っている呼吸。当たり前すぎて、普段はあまり意識することがありません。この「実践型オンライン講演会」では、ヨガの呼吸法『プラナヤマ』を一緒に学んでいきます。
「お国自慢 – I ❤️ MY HOMETOWN」No.11 長野編
「お国自慢 - I ❤️ MY HOMETOWN」はBC州デルタ市出身で長年長野県在住のジャッキー・F・スチールさんが長野県南部の日本アルプスに挟まれた酒造を取材。
日本の各季節の行事や遊び、お子様と楽しめる簡単なレシピや工作などを紹介する無料冊子
アメリカ、ワシントン州日本文化会館(JCCCW)がは、日本文化を楽しむ季節ごとの冊子を発行。春夏秋冬の全4冊が出揃いました。
