「笑いヨガ」で初笑い
「笑い」には、(1) 脳の活性化、(2) 血行促進、(3) 新陳代謝の活性化、(4) 自律神経のバランス調整、(5) 筋力アップ、(6) 幸福感と鎮痛作用をもたらすなど、多くの効果があると言われています。
無料ウェビナー 「日本への本帰国準備＆2拠点生活(および回遊型生活)を考えるフェア」を開催
ライトハウスは、日本への本帰国を考える皆様、日米の両方を拠点に生活をしたいという皆様に向けたオンラインセミナーを開催します。
